Castiga cartea “Dieta South Beach”
Dieta South Beach
Autor: Dr. Arthur Agatston
Editura: Curtea Veche
Colectia: Sa fii sanatos
Un plan simplu si placut, conceput de un medic, pentru a reusi sa slabiti rapid si sanatos
Cand renumitul cardiolog Arthur Agatston s-a apucat sa puna la punct un regim eficient pentru pacientii sai supraponderali bolnavi de inima, nu se astepta sa devina o vedeta in sudul Floridei. Dar vestile despre succesele spectaculoase ale pacientilor sai s-au raspandit rapid, intrecand cu mult hotarele cardiologiei. Tot felul de persoane au inceput sa se intereseze de regim, iar acesta a fost popularizat cu succes de ziarele si emisiunile locale. Foarte curand, tot orasul Miami a fost cuprins de „febra“ dietei South Beach.
Persoanele care tin acest regim dau jos intre 4 si 7 kilograme in primele 2 saptamani, fara sa sufere de foame. Programul dr. Agatston va permite sa mancati ceea ce va place — carne si peste, branza, uleiuri sanatoase si nuci, legume, carbohidrati si dulciuri benefice. Nu este obligatoriu sa faceti exercitii fizice si niciodata nu o sa tanjiti dupa mai multa mancare.
Intrebarea concursului: Ati avea incredere intr-o dieta care sa va permita sa mancati ceea ce va place si care sa nu necesite exercitii fizice obligatorii?
Premii: 5 carti Dieta South Beach
Perioada de desfasurare: 30.06.2008 – 31.07.2008
Participa acum la acest concurs !