Castiga unul din cele 3 pedometre Tanita
Practicat in mod regulat si in ritm alert, mersul pe jos poate imbunatati capacitatea organismului de a consuma oxigen pe durata efortului depus, poate ameliora ritmul cardiac, reduce tensiunea arteriala si spori randamentul inimii si al plamanilor. Ajuta de asemenea si la consumarea excesului de grasime acumulat in corp.
Ca si alte forme de efort fizic, mersul pe jos are efecte benefice si pe plan psihic. Dupa o plimbare pe jos de cateva ore va veti simti si veti dormi mult mai bine, iar starea mentala se va imbunatati considerabil.
Conform American Heart Association, aproximativ 10.000 de pasi pe zi sunt optimi pentru un stil de viata sanatos.Tu cati pasi ai facut azi? Pedometrul Tanita este usor de purtat si facil de utilizat, fiind un companion ideal in timp ce va efectuati activitatile zilnice, in drumetii sau plimbari prin parc. Functiile suplimentare: ceas, memorie pe sapte zile, lantisor si alarma de panica (pentru a descuraja un eventual agresor) fac din acesta un aparat util sau un cadou placut pentru cei dragi.
Acum ai sansa sa castigi prin tragere la sorti unul dintre cele trei pedometre Tanita PD-724 oferite de firma Amelite in colaborare cu Superfit.
Tot ce trebuie sa faci este sa adaugi un comentariu in care sa estimezi cati pasi faci in medie in fiecare zi.
Tragerea la sorti va avea loc pe data de 21 februarie, iar castigatorii vor fi anuntati prin email.
Participa acum la acest concurs !