V-ati saturat de orele plictisitoare de fitness? Ati incercat tot felul de programe dar niciunul nu vi s-a potrivit?

Zumba Fitness combina exercitiile de aerobic cu pasii de dans ai muzicii latino pe ritmuri diverse ca salsa, samba, merengue, dar in acelasi timp se poate practica si pe alte genuri muzicale – country, funk, rock’n’roll, ritmuri africane sau raggaeton.

La Scoala de dans Espansivo, Zumba inseamna muzica, distractie si bucurie, dar in acelasi timp cel mai bun antrenament de dance-fitness ce va ajuta sa ardeti pana la 1.000 calorii! Detalii concurs →

Exprima-ti feminitatea, rafinamentul si misterul cu ajutorul dansului oriental. Prin natura sa, acest dans este destinat femeilor si se potriveste trupului gratios al femeii. A fost creat de femei pentru femei si este caracterizat de miscari rafinate, senzuale si line ale trupului precum si de miscari rapide ale bazinului si soldurilor.

Vitalitate, pofta de viata, senzualitate si incredere – acestea sunt doar cateva dintre rezultatele pe care le vei obtine prin participarea la cursuri dans oriental.

Poti castiga un abonament de 8 sedinte de bellydance oferit de cursuri-dans-oriental.ro. O sedinta are 80 de minute. Detalii concurs →

Stii sa joci dansuri populare romanesti? Te invatam noi! Participa la concursul nostru si poti castiga unul dintre cele 5 abonament pentru 5 persoane la cursuri de dansuri populare din regiunile Oltenia, Moldova si Muntenia!

Pentru a putea participa la acest concurs trebuie sa fii membru 121, sa ai domiciliul stabil in Romania si sa raspunzi corect la intrebarile noastre si astfel te vei califica la tragerea la sorti!

Concursul se va desfasura intre 18 aprilie si 15 mai 2012. Detalii concurs →

De sute de ani femeile au ales sa isi exprime feminitatea, rafinamentul si misterul prin dans oriental. Prin natura sa, acest dans este destinat femeilor de orice varsta si se potriveste perfect trupului gratios al femeii. A fost creat de femei pentru femei si este caracterizat de miscari rafinate, senzuale si line ale trupului precum si de miscari rapide ale bazinului si soldurilor.

Un trup armonios, feminitate si incredere – acestea sunt doar cateva dintre beneficiile pe care le vei obtine prin participarea la cursuri de dans oriental. O stare excelenta de sanatate deoarece prin miscarile specifice dansului oriental se tonifiaza organele interne, se elimina tensiunile din zona abdomenului si intregul corp devine energizat. Detalii concurs →

Tonul petrecerii de nunta este dat de primul dans al mirilor. Pentru ca acesta sa fie unul captivant si sa impresioneze invitatii, mirii trebuie sa se pregateasca din timp printr-un curs de dans in grup, dar si cu sedinte de dans particulare.

Lotus Dance este o scoala de dans din Bucuresti care ofera pe langa cursuri de dans in grup si un pachet pentru viitorii miri cu sedinte de dans individuale.

Planificare Nunta si Lotus Dance te invita la concurs! Detalii concurs →

Unica şi Şcoala de Dans Trouble te invită la concurs! Ai ocazia să înveţi paşii de dans pe care doreşti să îi ştii şi în acelaşi timp să te relaxezi altăuri de alţi oameni cu zâmbetul pe buze, plini de viaţă, entuziasmaţi!
Vino Intre Prietene şi spune-ne pe ce melodie ţi-ar plăcea să faci senzaţie la o petrecere!

Cele mai frumoase răspunsuri vor fi premiate cu câte un abonament pe o lună la Şcoala de Dans Trouble!

Cand auzi de street dance de cele mai multe ori te gandesti la forta, efort, elasticitate si un stil de viata de strada, pe scurt ceva complicat. Insa lucrurile sunt total diferite cand incepi sa il practici. Detalii concurs →

Unica şi Şcoala de Dans Trouble te invită la concurs! Ai ocazia să înveţi paşii de dans pe care doreşti să îi ştii şi în acelaşi timp să te relaxezi altăuri de alţi oameni cu zâmbetul pe buze, plini de viaţă, entuziasmaţi!

Vino Intre Prietene şi spune-ne pe ce melodie ţi-ar plăcea să înveţi să dansezi şi de ce
Cele mai frumoase răspunsuri vor fi premiate cu câte un abonament pe o lună la Şcoala de Dans Trouble! Detalii concurs →

Petrece cu Perfecte si ESPANSIVO un weekend plin de dans

Daca esti perfecta, iti propunem un weekend plin de dans! Te invitam la un workshop special care sa te pregateasca pentru sarbatorile de iarna si pentru petrecerile de sfarsit de an! Scoala de dans ESPANSIVO se pregateste de cea de-a 3-a editie a Holiday Dance Workshop, iar noi te noi te ducem la ei. Timp de doua zile, vom descoperi impreuna cele mai populare stiluri de dans, ne vom distra si vom arde calorii!

Vino alaturi de noi! Ti-am pregatit un cocktail de ritm, energie, veselie si voie buna! In cele 2 zile de workshop ne vom delecta cu cele mai populare stiluri de dans. Mai intai exersam pasii de baza ai fiecarui stil, iar apoi realizam impreuna coregrafii speciale. Detalii concurs →

Catalog Cursuri si Latin Dance te invita sa participi la concursul: „Castiga un curs de dans!”. Daca vrei sa te relaxezi, sa evadezi din cotidian sau pur si simplu sa inveti sa dansezi raspunde provocarii noastre.

Scoala de dans Latin Dance dispune de instructori cu experienta in predare si spectacole, iar interesul lor este de a crea un mediu propice unde va puteti relaxa si intretine fizic. Latin Dance ofera cursuri de salsa, merengue, rueda, bachata, lambada, cha cha, samba, rumba, jive, passo doble, vals lent, vals vienez, quick step, slow fox, tango.

Pentru a participa la concurs raspunde la intrebarea: Ce stil de dans ai vrea sa inveti si de ce ? Detalii concurs →