FitCurves este un club de fitness dedicat exclusiv femeilor si ofera un antrenament de doar 30 de minute, care este eficient, rapid si sigur.

Antrenamentul este complet, lucrand in 3 directii: forta, cardio si stretching. Antrenamentul de forta se efectueaza pe aparate create special pentru musculatura feminina si lucreaza hidraulic, fara greutati, toate grupele principale ale muschiului. Aparatele se adapteaza la nivelul de fitness al fiecarei femei deoarece foloseste forta proprie si raspunde cu o forta egala fara sa forteze articulatiile si muschii peste masura.

Intotdeauna antrenamentul este condus de o antrenoare in centrul circuitului, care indica miscarile ce trebuie efectuate pe zonele de cardio, astfel incat sa completeze perfect zonele de forta. Pe fiecare zona se lucreaza 30 de secunde, dupa care se merge la urmatorul aparat sau la urmatoarea zona de cardio. Este atat de rapid si eficient, incat nici nu ai timp sa te plictisesti.

Recomandarea FitCurves este sa practici acest tip de antrement in circuit de 3 ori pe saptamana pentru rezultate maxime.
In plus, membrele clubului FitCurves fac partea dintr-o comunitate de femei puternice si participa la tot felul de activitati, motivandu-se si sprijinindu-se una pe cealalta.

Prima data cand vii la FitCurves ai nevoie de o programare deoarece primesti gratuit Evaluarea Conditiei Fizice cu stabilire de obiective si un tur al clubului si astfel iti poti da seama daca acest concept este potrivit si pentru tine.
Lunar se fac masuratori si reevaluarea obiectivelor astfel incat sa vedem cat de eficient am lucrat in luna precedenta si sa motivam membra pentru perioada urmatoare.

FitCurves face parte din Curves International, cea mai mare franciza de fitness din lume cu peste 10.000 de cluburi in peste 80 de tari. Deja peste 4 milioane de femei au beneficiat de programele Curves si si-au imbunatatit viata.

FitCurves are 2 cluburi in Bucuresti, unul in zona Bucuresti Mall Vitan (Str. Dumitru Papazoglu nr.96), iar cel de-al doilea in Drumul Taberei (Centrul de Business Ghencea, Bd. Ghencea 43B, et. 4). Aici poti cunoaste femei minunate cu rezultate, poti intelege de ce acest program de sport care lucreaza toate grupele principale de muschi in doar 30 de minute functioneaza pentru milioane de femei.

Participa acum la acest concurs !